Kada započeti terapiju

Neke osobe pronalaze dovoljno podrške u bliskim odnosima, porodičnim i prijateljskim, i nije im potrebna pomoć stručnjaka u većini situacija. Međutim, ekstremno izazovne i frustrirajuće životne okolnosti predstavljaju veliko opterećenje za osobu samu i odnose koje gradi i tada možemo doživeti da nas niko zaista ne vidi i ne razume. To je dobar trenutak da se obratimo psihoterapeutu.

Psihoterapija je pravi izbor podrške ako se nalazite u razvojnoj krizi, ako ste doživeli gubitak ili traumu, ako osećate simptome depresije i/ili anksioznosti, ako imate fobije, ako imate probleme u partnerskim ili socijalnim odnosima, ako ne možete da kontrolišete bes, ako ne vladate emocijama, ako doživljavate seksualne disfunkcije, ako imate poremećaj ishrane ili bilo kakav drugi problem u doživljaju sebe i drugih.